[Sport] Natation

Voilà un sport qui fait tout travailler Smile

sans faire de mal ^^

En pratique régulière, en crawl:
-40 longueurs de 25m en 20-25 min suffisent pour s'entretenir lorqu'on y arrive^^, il faut un peu d'entrainement

Un sport peu cher, pratique en sortant du boulot ou entre midi et 2, on peut se laver sur place, et surtout on n'a pas besoin de faire une machine à laver de vêtement tout transpirant tous les soirs ^^

Sachez que plusieurs évènements en amateur sont organisés pour mesurer votre niveau:
-des traversées de lac, par exemple le lac d'annecy, 2.5km, chaque année le 15 août

Vous remarquerez que certains mettent 27min pour faire 2.4km, soit 96 longueurs de piscine de 25m^^

Ce qui me déçoit le +, c'est qu'à Lyon, les piscines c'est pas top cry

Record à battre: 57km dans le cadre d'un Ironman, ce dernier réalisé en 13 jours et 22min en réunissant ces 3 épreuves à la suite sans s'arrêter:
57km de natation
2700km de vélo
630km de course à pied

Bonne chance Smile

, gérez bien votre temps affraid

PS: c'est un mexicain qui a réalisé cet exploit ^^ surhumain
_________________
A vous de me découvrir Smile

Eclat terrestre Inscrit le : 08 Oct 2005 Messages : 50

J'ai essayé de faire de la natation (vous avez vu quelle sportive quand même) mais en fait c'était pas bien, car il voulait nous former pour être des bêtes en compétition, et moi j'en faisait juste pour le plaisir, car j'adore l'eau, donc j'ai décidé d'aréter! cry

_________________

Tu peux toujours en faire en amateur, comme moi cool

_________________
A vous de me découvrir Smile

Eclat terrestre Inscrit le : 08 Oct 2005 Messages : 50

Oui c'est sur, mais bon la je me suis mise à l'athlétisme donc voila, mais c'est une possibilité! drunken

_________________